Tag Archives: El desayuno

La reacción del cuerpo cuando una persona no desayuna

¿Saltarse el desayuno? ¡No lo hagas! El desayuno es la comida más importante del día y no desayunar puede tener efectos negativos en tu cuerpo. Reacciones a corto plazo: Falta de energía: El cuerpo necesita combustible para funcionar correctamente, y sin el desayuno, los niveles de energía bajan. Dificultad para concentrarse: La …

Leer más